2022年05月のマインドフルネスの話

2022.05.27

「マルチタスク脳」を「集中脳」にリセットする方法

「長時間読書ができなくなってきた…」「ひとつの仕事をやり

2022.05.20

「天にいるもう一人の自分」は最上のアドバイザー

「こんな相談したら馬鹿にされるかもしれない…」「恥ずかし

2022.05.13

マインドフルネスが学習効果を高める

現在では、ビジネス業界におけるパフォーマンスアップや、医療