2023年01月のマインドフルネスの話

2023.01.27

「便利」「快適」を手放す1日で心を取り戻す

現代社会はとにかく「コスパ」重視で、時間も手間も最小限で

2023.01.20

外国語習得をサポートするマインドフルネス

小学校での英語授業が定着し、東京都立高校入試では英語のスピ

2023.01.13

高齢者のメンタルヘルスをマインドフルネスが向上

2025年には全人口の約18％が75歳以上になり、2040年には全人口