東北大学+日立ハイテクによる脳科学カンパニー
ストレス軽減をサポート
2023.06.30
マインドフルネス瞑想が運動能力を向上させる
近代スポーツにおいては、身体能力だけではなく、精神面も
2023.06.23
高血圧の不安と身体症状を緩和するマインドフルネス
健康診断で血圧に黄色信号、赤信号が灯り、医師から注意を
2023.06.16
月経前症候群を緩和するマインドフルネス
月経開始予定日の通日前になると、イライラする、攻撃的になる
2023.06.09
ストレスによる過食を防止するマインドフルネス
世界的な肥満人口は年々増加の一途をたどり、このまま何の対策も